研究發展處

*韻律體操課程開放報名中！！
*臺體大正念情緒紓壓與健康管理課程，招生中！！
 

*正念情緒紓壓與健康管理課程介紹：本課程會以淺顯易懂的方式介紹何謂「正念」，並以西方科學研究大腦的角度來解釋人的意識與潛意識如何影響我們日常生活當中的行動與想法及身心狀態(情緒壓力反應)，並輔與東方傳統內觀的技巧來實際操作學習正念，透過西方科學的理論與傳統東方的技巧，讓我們更能理解如何正確的學習風行歐美的正念來幫助身心，讓正念能應用在你生活中的每一刻。





正念情緒紓壓與健康管理課程 報名網址：(詳細上課時間及費用請見下方總表)
https://docs.google.com/forms/d/1vKobvY4n-7Y0cYONEkQJlcJsW3qv8Q5mCxyzcNdKD8Y/edit
112年韻律體操例行課程 報名網址：(詳細上課時間及費用請見下方總表)
https://forms.gle/PTZLDg4dxBfE55Hn6